Meine Bedürfnisse und Grenzen

Du bist es leid, das ständig jemand über deine Grenzen trampelt?

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Du möchtest deine Grenzen angemessen nach außen kommunizieren lernen?

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Dann bist du hier richtig!

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In diesem Workshop geht es darum, den wunden Punkt zu finden und zu beheben. Ebenfalls nehmen wir deinen Selbstwert einmal genau unter die Lupe.

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Wir betrachten deine Situation in verschiedenen Übungen im Einzel und in der Gruppe und arbeiten dann mögliche Lösungsansätze heraus.

 

Ziel des Workshops ist es, dass du am Ende des Tages deinen ganz persönlichen Weg gefunden hast und somit künftig ohne schlechtes Gewissen "Nein" sagen und für dich einstehen kannst.

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​Du lernst also künftig selbst zu entscheiden, wo deine Grenzen sind. So kannst du danach selbst bestimmen wie weit äußere Einflüsse zu dir herantreten dürfen und was für dich je nach Situation in Ordnung ist.

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Ich freue mich schon darauf dich kennenzulernen und auf deinem Weg zu begleiten!​​​​​​